Yoga Set inSPORTline Basic er et fasjonabelt sett med grunnleggende yogautstyr for nybegynnere, som inneholder tilbehør for å forbedre fleksibiliteten og tøye hele kroppen, samt en behagelig treningsmatte laget av lett å vedlikeholde materiale av kvalitet.
Yoga Set inSPORTline Basic inkluderer:
- Komfortabel treningsmatte iSPORTline Yoga
- Yoga Block inSPORTline Bricky S for å strekke rygg, skuldre, armer og bein
- Yoga Strap inSPORTline Bokle for mer krevende strekkøvelser
Treningsmatte inSPORTline Yoga 173 x 60 x 0,5 cm passer spesielt godt til aerob- og yogatrening, men kan også brukes til andre idretter. Matten er lett, enkel å oppbevare og bære og kan brukes til et bredt spekter av øvelser. Den er tilgjengelig i blå, lilla, rosa eller grå farge.
Teknisk beskrivelse:
- Mål: lengde 173 x bredde 60 x høyde 0,5 cm
- Vekt : 1080 g
- Materiale : PVC
- Materiell trygt for menneskers helse
Yoga Block inSPORTline Bricky S er et praktisk yogautstyr , noen ganger kjent som en yogastenstein som hovedsakelig brukes til å strekke armene, bena og ryggen og for å hjelpe deg i posisjoner som ikke ville vært mulig uten det. Det kan brukes som et verktøy for å øke treningsintensiteten og variabiliteten. Yogablokken er også flott for gravide som vil trene og trenger ekstra støtte. Blokken er laget av EVA-materiale, noe som gjør den fast og stiv, men likevel lett og glatt å ta på. Alle disse funksjonene gjør Yoga Block inSPORTline Bricky populær blant yogaentusiaster.
Teknisk beskrivelse:
- Yoga murstein
- Fast materiale, behagelig å ta på
- Lett og lett å oppbevare
- Passer for tøying, forbedrer treningsvariabiliteten og balansen
- Materiale: EVA
- Mål: 7,5 x 15 x 22,5 cm
- Vekt: 90 g
Yoga Strap inSPORTline Bokle er et flott tilbehør for yoga nybegynnere som ønsker å utføre øvelser som ikke kan gjøres på annen måte. Stroppen brukes til å innta vanskeligere stillinger. Lengre treningstider fører også til bedre "forståelse" av individuelle øvelser. Det kan forbedre fleksibiliteten til bena, armene og resten av kroppen. Ta den såkalte tilbake strekketå-berøringsposisjonen som et eksempel - hvis brukeren ikke kan nå føttene med hendene, kan de bruke stroppen som støtte og gradvis begynne å strekke seg så langt som mulig. Den samme teknikken brukes til den samme øvelsen, men med hendene samlet bak ryggen.
Yoga Strap inSPORTline Bokle er laget av akrylfiber (ulllignende kvaliteter), som er behagelig å berøre. For lengdejustering eller til å lage en løkke er stroppen utstyrt med en plastisk spenne. Den komplette lengden er 185 cm.
Teknisk beskrivelse:
- Passer for nybegynnere
- Brukes til å strekke til vanskeligere stillinger
- Hyggelig materiale
- Justeringsspenne
- Materiale: akrylfiber
- Lengde: 185 cm
- Bredde: 4 cm
Anbefalt av Petr Kop?iva, inSPORTline-treneren:
Styrking av stabiliseringsmusklene vil hjelpe deg å redusere smerter i lengden av ryggen.
